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2021-04-14 09:04:23 来源:合肥晚报

3、产道状况良好:产道也决定分娩方式,分为骨产道和软产道。如果产道太小,胎儿的头部就不能进入,很容易引起难产,所以不建议顺产。而如果产道条件比较好,一般是可以顺产的。  4、孕妇身体健康:如果孕妇身体比较好,子宫收缩性也好,一般可以顺产,而如果孕妇体质比较差,子宫收缩差,在顺产时可能会晕倒,这样就不建议顺产。

对于顺产的好处,很多孕期的女性都有了一定的了解,因此,从孕期开始的时候就已经早早的准备了,将生产的风险降到最低,宝宝可以顺利的生出来。那么,顺产条件的标准是什么  1.骨盆条件符合

孕期女性想顺产的话,就要有足够的髋骨容纳的空间,如果是天生髋骨窄小的女性,是不可以采取顺产的,因为髋骨处在顺产时会容纳宝宝的头部,如果没有足够的容纳空间,宝宝的生产就会非常的困难,甚至出现难产。因此,女性有前后短,左右宽的骨盆处骨架,对于顺产来说是十分有利的。  2.宝宝在腹内的姿势配合

宝宝在腹内的身体姿势,是顺产时要注意的,因为只有宝宝的头部向下,才能保证自然生产的顺利,比如有的宝宝在活动中,脐带绕颈,脚部朝下,屁股朝下的话,是必须通过剖腹生产的,也是对宝宝和产妇身体危害较小的保证。  3.产妇足够的体力

在准备顺产的时候,应该保持适当的体力锻炼,为日后的生产做准备,因为在生产的时候,不能只依靠宝宝的力量,产妇宫缩和腹部肌肉收缩的力度也是必要的,因此,足够的体力,才能保证宝宝顺利的生产。  顺产的产妇往往比剖腹产的产妇在月子里恢复的更快一些,不过即便是顺产,产妇在月子里也一定要注意做好产后的护理工作,最好是不要长时间的坐着,那产妇如果顺产每天可以坐多久呢

顺产的产妇在月子里每次坐的时间最好不要超过一个小时就要起来活动活动,或者躺下休息一会儿。一般建议月子里的产妇在前一周的时候每天坐着的时间不要超过3个小时,2到3周的时候不要超过5个小时;20天以后就可以逐步增加每天坐着的时间了。  产妇在月子里除了不能长时间的坐着,还应该注意以下几点注意事项:

一是饮食要科学。月子里的饮食搭配是月子护理的最重要的一项内容。月子餐既要有营养,而且还要容易消化吸收。所以在做月子餐的时候最好要参照以下专业介绍月子营养搭配的书籍。  二是起居要合理。产妇在月子里不能每天都在床上懒着,应该适当的起身活动活动;而且要注意不能睡觉时间太长;月子里还不能经常玩手机和看电视;最好要避免到户外活动;月子里可以洗澡、泡脚,但是水温一定要合适,如果水温太低容易影响产妇的身体恢复。

对于正处于备孕的女性而言,可通过监测排卵的方法提高受孕的几率,常见的监测方法是基础体温监测、排卵试纸监测,当然也可以什么都不用,三天两头性生活即可,特别是在排卵期隔天同房中奖概率更高,然而对于月经不规律者也可去医院进行B超监测,那么什么时候做B超查排卵准确呢  对于月经正常的女性来说,不用管月经周期的长短是多少,只要每月姨妈准时报道,两次的周期次数不超过7天,那么排卵日通常就是在月经前14天左右。月经比较正常的女性,其黄体功能通常会维持14天左右,之后便会逐渐萎缩,其功能也减弱,月经来潮,其黄体期一般是固定的,而卵泡期通常是长短不一。

如果妈妈能够顺利的顺产,那么对身体的恢复也是有一定的帮助的,顺产之后通常需要保证适当的活动量,那么顺产每天活动多久合适呢产后妈妈们一起来看看吧。  对于那些在怀孕时热爱运动而且会坚持的孕妇而言,把每天的步数做个控制,大概在1万步这个范围内就很合适;但是如果你在孕期,本身就不会做太多的运动量,这样的话每天大概走5000步也是可以的。

也许有的孕妈妈会有疑问,觉得难以坚持,但其实每天你的运动量并不是特别的大,如果是从时间长度来换算,那么每天大概坚持走40分钟左右就很合适了,不过这个也是得看每个孕妈妈自身的体质,像有的孕妈妈在孕期会有妊娠疾病产生,也有的孕妈妈是相对比较虚弱的,这些情况就应该少运动,免得影响胎儿。  其实散步是比较适合孕妇做的运动。散步能够很好地锻炼孕妈妈的身体承受能力,让孕妈妈的腿部和盆腔肌肉变得结实,既可以增强孕妈妈的体质素质,还可以让孕妈妈在接近分娩时变得更有力量,可谓好处多多呢。

女性顺产之后,月子里需要注意的问题是很多的,如果月子里面不注意自己的行为举止,就很容易会患上月子病。很多老人都认为月子里女性是不能洗头的,如果月子里洗头非常容易出现头痛,那么顺产洗头能用吹风机吗  很多老人认为月子里面是不能洗头的,但是事实上,女性在那么长的月子里,如果不洗头,那我们就会非常的不卫生,很多女性都无法坚持不洗头。其实女性月子里是可以洗头的,但是洗头的时候一定要选择对时间点,最好是在顺产之后7天之后再进行洗头,洗头的时候一定要特别注意水的温度,也需要特别注意室内的温度。